Gan yếu: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả từ gốc

Gan là một trong những cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể với hơn 500 chức năng sống còn, bao gồm lọc máu, thải độc, chuyển hóa dinh dưỡng và dự trữ năng lượng. Tuy nhiên, gan lại không có dây thần kinh cảm giác, khiến các bệnh lý về gan thường diễn tiến âm thầm và chỉ biểu hiện khi đã nặng. Một trong những tình trạng phổ biến và dễ bị bỏ qua là gan yếu. Vậy gan yếu là gì? Làm sao để nhận biết và cải thiện hiệu quả? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

Gan yếu là gì? Có nguy hiểm không?

Theo y học hiện đại, gan yếu là tình trạng gan bị tổn thương hoặc nhiễm độc khiến chức năng hoạt động bị suy giảm. Điều này có thể dẫn đến các bệnh lý như viêm gan, men gan cao, xơ gan và lâu dài là ung thư gan.

Trong Đông y, gan (tạng Can) thuộc hành Mộc, chủ sơ tiết (điều hòa khí huyết), chủ cân (gân cơ), tàng huyết và khai khiếu ra mắt. Khi tạng Can suy yếu, cơ thể không chỉ mệt mỏi mà còn dễ bị kích ứng da, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng thị lực và tâm trạng.

Gan yếu nếu không được quan tâm đúng cách sẽ làm suy giảm toàn diện sức khỏe và chất lượng sống. Do đó, việc nhận diện sớm và điều chỉnh kịp thời là vô cùng quan trọng.

Dấu hiệu nhận biết gan yếu

Mặc dù âm thầm, nhưng cơ thể vẫn sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo khi gan bị suy yếu:

Mệt mỏi kéo dài, chán ăn: Do chức năng chuyển hóa năng lượng của gan bị ảnh hưởng.

Da mẩn ngứa, nổi mề đay, mụn nhọt: Biểu hiện của độc tố tích tụ không được đào thải.

Nước tiểu sẫm màu, phân bạc màu: Dấu hiệu của rối loạn bài tiết bilirubin.

Hơi thở có mùi hôi: Độc tố chứa lưu huỳnh tích tụ gây mùi khó chịu.

Vàng da, vàng mắt: Triệu chứng điển hình khi gan bị tổn thương nghiêm trọng.

Đau tức hạ sườn phải, trướng bụng: Cảm giác nặng bụng, khó chịu do gan sưng viêm.

Nôn mửa dai dẳng, sao mạch trên da: Cảnh báo bệnh gan tiến triển nặng.

Ngoài ra, người bị gan yếu còn có thể bị rối loạn tâm trạng, mất ngủ, sạm da, sưng phù hoặc bầm tím bất thường.

Nguyên nhân gây gan yếu phổ biến

Có nhiều yếu tố khiến chức năng gan suy giảm, trong đó bao gồm:

Uống nhiều rượu bia: Chỉ 10% cồn được thải qua mồ hôi, hơi thở; 90% còn lại khiến gan quá tải.

Lạm dụng thuốc tây: Hơn 750 loại thuốc có thể gây tổn thương gan nếu dùng không đúng cách.

Thực phẩm độc hại: Đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia, chất bảo quản làm gan dễ nhiễm độc.

Thói quen sống thiếu lành mạnh: Thức khuya, stress kéo dài, hút thuốc lá, ít vận động...

Virus viêm gan B, C: Là nguyên nhân chính gây viêm gan, xơ gan tại Việt Nam.

Môi trường ô nhiễm: Hít phải hóa chất, sống trong môi trường độc hại ảnh hưởng trực tiếp đến gan.

Giải pháp cải thiện và bảo vệ gan yếu an toàn tại nhà

Việc chăm sóc và hỗ trợ chức năng gan có thể thực hiện ngay từ những thói quen hàng ngày:

1. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Ưu tiên rau xanh, trái cây tươi (bưởi, cam, chanh), ngũ cốc nguyên cám, nước lọc đủ lượng mỗi ngày. Hạn chế tối đa thực phẩm chiên rán, thức ăn nhanh, gia vị cay nóng và đồ uống có cồn.

2. Sử dụng thảo dược Đông y mát gan, giải độc

Theo Đông y, các vị thuốc như Diệp hạ châu, Atiso, Nhân trần, Long đởm thảo, Râu ngô… có tác dụng thanh can, lợi mật, hỗ trợ thải độc gan, đồng thời giúp tăng cường đề kháng tự nhiên cho cơ thể.

3. Kết hợp sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên – Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông

Với thành phần gồm Long đởm thảo, Chi tử, Hoàng cầm, Sài hồ, Cam thảo, Diệp hạ châu, Atiso, Nhân trần, Đại hoàng, sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông giúp:

Thanh nhiệt, giải độc gan

Hỗ trợ làm mát gan, tiêu viêm

Bảo vệ gan khỏi tác động từ rượu bia, thuốc tây, thực phẩm độc hại

Hỗ trợ làm đẹp da, giảm mẩn ngứa, mề đay

Đặc biệt, sản phẩm được tham vấn bởi ông Nguyễn Thành Sử – truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận – Tiết niệu tại Dược Bình Đông, mang lại sự an tâm về chất lượng và hiệu quả.

Phòng ngừa gan yếu từ những việc nhỏ mỗi ngày

Phòng bệnh hơn chữa bệnh – để gan luôn khỏe mạnh, bạn hãy duy trì:

Uống đủ nước (1.5–2 lít/ngày)

Tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý

Ngủ sớm, tránh stress và lo âu kéo dài

Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá

Khám sức khỏe định kỳ và tiêm phòng viêm gan

Kết luận

Gan yếu không chỉ khiến bạn mệt mỏi, kém ăn, mà còn tiềm ẩn nguy cơ tiến triển thành các bệnh lý nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan nếu không được quan tâm đúng mức. Việc chủ động điều chỉnh lối sống, sử dụng thực phẩm, thảo dược mát gan cùng các sản phẩm hỗ trợ uy tín như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông sẽ giúp bạn cải thiện chức năng gan một cách an toàn và bền vững.

Bạn cần được tư vấn thêm về tình trạng gan hoặc đặt mua sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông?
Hãy gọi ngay: 028.39.808.808 – đội ngũ chuyên gia Dược Bình Đông luôn sẵn sàng hỗ trợ!